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和宇宙比起來人類根本狗屁都不是所以你不必在意任何事情

刚刚结束了今天的瑜伽练习。
果然,还是空腹练习更舒服,昨天晚上,严格意义上来说是没有练习瑜伽,只是做了一点肩背手臂练习,因为吃完饭之后就一直觉得身体很沉。刚刚的练习一方面特别注意了呼吸,另外应该也是因为空腹,没有之前几天的头晕的感觉。明天开始,下班后还是要先练习再吃饭。