鼓起勇气想征集一个或者一些一起学习的友友,建立routine来对抗焦虑感和不确定感!
@board @studybuddy @study @friend
先稍微介绍下自己的状态,文学类专业,在申请研究生,学德语中。因为焦虑障碍+外部发生的一系列烂事变得很难集中注意力,回家了更想躺着睡一整天,落下了好多课程,原本比较平衡的生活状态也被打破。
因为是究极社恐话废,所以希望先从costudy开始,先不加社交平台,用forest或者番茄这种软件(如果有推荐的类似app/web之类的也请告诉我!)一起学习。约定目标和每日反馈用毛象或者matrix都可以,每天有todo,之后慢慢扩大范围。
有意愿的友友可以在这条嘟下留言或者给我一些方法之类的建议!交流一些知识和书单(最近兴趣在德国早期浪漫主义和世界史思想史)也大欢迎!
外部世界不能给人安全感,就先从内心建立。
@board @studybuddy @study @friend 谢谢友善温暖的回复!先躺下啦~另外也希望能周期性抽出一块时间来写作,尤其是诗歌需要整块时间,还挺难的。如果上有写作的朋友需要随机读者(?)交流也很好!
@Milkyqi 这个我熟 我主页,可以随便看看
@jiangshanghan 那我摸进主页悄悄关注可以吗(好像并不悄悄