上课学了关于substance abuse的问题之后对飞🍃和气球之类的形成了条件反射的厌恶,身边如果有人碰这个我会觉得非常恶心并且立刻远离这个人…

轻罪不起诉的好处是什么谁来给我唠唠

特吗的 有没有大数据能精准识别出我不想看EN男只想看EN女

豆瓣看到一位男性发帖说自己在酒吧喝多了被另一个男的猥亵了,但他好像被发现有过多次嫖娼历史,于是他在帖子最后说不会因为嫖娼自我谴责,但也不会因此骄傲,不觉得这有什么问题,因为出来卖的女性客观存在。
这么扭曲的逻辑是不是也能用于解释这件事?因为你的屁股和下体客观存在,所以喝多了被摸也是很正常的事情,更何况你什么都没失去。

美好的一天从希尔科斯塔碰上一个输出4k的占星结束

打疫苗记录
6月19号:打完了北生第二针,北生两针啥事没有。
寻思差不多六个月了可以再打了,国产疫苗抗体偏低,再加上omicron,再不打辉瑞怕是顶不过漂亮国那些不戴口罩的傻逼。
12月20号:辉瑞第一针
12月21号凌晨:左右上臂疼醒了……。左边疼痛程度更厉害,左右手关节疼+无力,头疼,隐约发冷
12月21号白天:手指和手腕的关节偶尔痛,左上臂还是抬不起来但不动就不会疼。

虽然unpacking画风很精致故事也挺走心的,但为什么流程这么短的游戏能卖70

真的有人会在2021年的歌回里唱界外科学和panda hero 谢谢🌶️拯救了术力口中年人

礼央 转嘟

单纯的想被转嘟嘟,有象友满足一下小小愿望吗 :0b12:

礼央 转嘟

记录一下老师有关《女心理师》不规范咨询语言的评论 

【一个女人被性侵后,找到心理师说:“我为什么反抗不了呢?我觉得自己很脏。"
心理师耐心地说:"你没有反抗是因为你内心真的想顺从他吗?"
女人:“不是!我当时真的很害怕,但是我的身体为什么背叛了我呢?我怎么这么不要脸!"
心理师:“你没有反抗,你可以为此感到难过,但你不要为此而责怪自己。我们身体的反应有时候是不受我们主意识控制的。”

这就是最近热播的电视剧,《女心理师》里面的台词。

但是这上面的心理咨询师的语言是不规范的,一看就是未经过专业训练的外行说的话。

女心理师的第1句话说:"你没有反抗是因为你内心真的想顺从他吗?"
这种语言在心理咨询中是最忌讳的语言,因为这是一种心理诱导。心理咨询师不可以在心理咨询中去诱导来访者的感受和观念,正确的做法是要不断地澄清来访者的内心想法。
女心理师的第2句话说:“你没有反抗,你可以为此感到难过,但你不要为此而责怪自己。”
在哀伤辅导和创伤疗愈中,心理咨询师切记不要太早、太快、太急地去安慰来访者。你越安慰来访者,来访者越会产生道德焦虑感,越会产生对自己更多的自责和自罪。

针对上面来访者的这句话,咨询师的专业语言应该如下:

首先对当事人的第1句话进行澄清,如果你能反抗,你会做出哪些反抗?
这个时候来访者首先会用想象机制,想象一番,自己会如何挣扎逃脱以及抵抗坏人的侵扰。之后当事人就会马上产生第2句话:但是我肯定是打不过他的,我没有他那么强。
这个时候咨询师就可以进行一个来访者行为的赋义:所以你没有反抗,是因为你想要保护自己,是这样吗?
如果对当事人的第2句话进行澄清,女心理师可以这样说:你怎么看你所说的你的身体背叛了你?
这个时候当事人就会说:我的身体在那一刻很害怕。
然后女性律师可以继续进行赋义:所以你的身体在保护你。

上面的技术就叫做感觉分化技术。

针对当事人说的第3句话:所有的人都在嫌弃我。
女心理师正确的澄清方法应该如下:你觉得是你在嫌弃你自己,还是所有人都在嫌弃你?
这样就可以对来访者的歪曲认知进行澄清工作了。

如果大家把这部电视剧当做电视剧去看是无所谓的,如果大家把这部电视剧当做专业的心理咨询去学习,那就大错特错了,因为心理咨询中的语言是要经过专业训练才能掌握的。
当然在中国大多数心理咨询师也都是这么干的,这也是中国目前心理咨询界的真实情况。】

(最后一句我有点没太理解是在讽刺中国心理咨询界的不规范语言使用还是澄清目前从业人员是经过了专业训练的)

湾区开始petition废除47号提案了。这个提案的出发点不错,但真的会让人怀疑是州政府没钱了一拍脑袋想出来的。

礼央 转嘟

今天给象友推荐一道鸡胸肉菜,我神农尝百草之后唯一能吃下的鸡胸肉菜。
鬼鸡,云南的做法,核心是大量的小米辣,大量的香菜和青柠檬汁凉拌撕成细条的鸡肉,风味清新浓郁。下厨房搜一下有很多,做法很简易。整鸡,鸡腿,鸡胸肉都能做。可以让鸡胸肉的干柴变成有嚼劲的juicy。
当然还是鸡腿好吃。建议吃鸡腿。

感谢花鋏キョウ女士动听的歌声支撑我过了一个又一个没歌听就要死掉的赶due日夜 回头我一定记得给她打sc

礼央 转嘟

缺德舅的这款芝士焗薯泥好好吃……我放在微波炉热了8分钟就可以吃了。

适合我这种爱吃芝士、土豆泥,以及不讲究卡路里热量和健康的人。

…………final week还一直泡在图书馆已经够令人痛苦了,今天图书馆居然还有个露阴癖…警察都来了……这他妈都是什么破事

规则类怪谈的审美疲劳来得好快,看得最起劲的还是迪士尼和动物园那两篇

只见过vtb拗细一点的可爱的声音没见过nina这种往粗了拗声音的,妈咪会说俄语我一点也不惊讶是说她说英语的时候就有毛子的粗犷了…

昨天心理课同组的cs亚裔大佬问我为什么彭帅突然消失了,我说现在中国分成两部份人:对这件事完全不知情的人和亲眼见证了这件事从发生到消失的人。
他说,哇哦。
我说,哇哦。

礼央 转嘟

这么一大包roast kit才9.9刀,调味也配好了,菜也洗好了,肉也有了。拆开包装倒instant pot里,我喜欢吃辣,有放了一点辣椒。点下慢煮键,就可以去睡觉了。早上起来一掀锅,满屋都是肉香。土豆已经是土豆泥的质感了,萝卜甘甜,肉软烂但是一点也不散,舌尖轻轻一抿就化了。

6.0快更新了,是时候取关打狒狒的vtb了(特指西子凛和神田

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