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把在象上过百转的笔记做个合集:
1、孤独症女性谈fandom的作用
来自《孤独的高跟鞋》 o3o.ca/@Qovo2022/1087871783625
2、避免对于ADHD来说有毒的生产力建议并找到真正有效的策略
来自 YouTube视频
o3o.ca/@Qovo2022/1089265405675
3、ADHD置身于人群中工作 来自B站视频 o3o.ca/@Qovo2022/1090027261823

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我要开个串记录跳舞! 

今天跳了两遍hyper boy,一遍attention,一遍forever 1,两遍love dive。20分钟,150千卡。

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自己用的tag:
看不到现场的日子补补repo
没看成现场的戏剧作品
自己用到的工具/tips/物品
neoDB同步tag
看的书
字面意思

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高文明地区的人可能无法理解,低文明地区的人是长期处于一种应激状态的。
因为人与人之间的每一次交互,都是一次服从性测试,只要你表现出一点犹豫、友善、礼貌、怕麻烦——这些都等于你怂了,对方就一定会得寸进尺越过边界。
因为如果对方不马上越界,那就意味着ta怂了。
那什么是越界呢?对方开口冒昧问你有没有男朋友,你要是不马上翻脸骂关你屁事,接下来就等着听对方judge你年纪大不值钱没人要了。
对方开口问你是不是挣得多,你要是不马上凶悍怼回去或者技巧高超转移话题的同时又拿捏住对方以示“可以了啊闭嘴吧您内”,对方马上就可以根据多少酸你踩你,总之多少都有的气受。
你对上位者提出正当需求,本身就是一种冒犯,首先就把不孝、态度不好、不尊重、格局小之类的帽子扣过来。
因为如果不抓着每一个可能的机会收拾你,下次你提出过分的需求咋办?这不就是给你好脸惯坏你了嘛。
这一套是如此的深入骨髓,早就是条件反射了。
如果你是个低文明地区的文明人,千万别想着在保持文明的前提下进行正常交流,要么压制对方,在你的势力范围内讲你的文明规则;要么就撕破脸然后尽可能断绝关系,不要想着疏远就好了——疏远是一个文明概念,它意味着人与人之间对边界有共识,可以联系而不接触,这叫疏远。
低文明语境里面恰恰没有疏远。

1968年,北京的道路上声援支持美国黑人反抗美国当局压迫的斗争,以及反对美帝主义的民众。

一直以为文化大革命极其混乱的十年间,这个国家肯定无暇顾及外面的世界,没想到看到这样一张照片。

虽然不能代表什么,但感觉挺震惊的,自己都受着压迫,还在“百忙之余”声援一下“美国黑人的抗暴斗争”。

之所以在放下手机的那一刻,感受到巨大的无聊和空虚涌入,是因为互联网上很多的娱乐项目并不以充实人的精神世界本身为目的,而仅仅是为了让人们忘记自己想象力匮乏,精神空虚,处境艰难。 ​​​

忽然觉得荣格八维还是很准的,最近几年的发展完全遵循着Te➡️Fi➡️Se的顺序,而且感觉这三个也还是要不断继续发展才能行啊。。。

洼地新闻真的就是如这位网友所说的随机组合罢了。一点新意都没有,巨无聊。看来看去我这个键政爱好者看得都阳痿了。
reddit.com/r/LiberalGooseGroup

在YouTube上听关于慈禧的讲座(没错,我确实有这种国朝中老年男性的爱好),教授说慈禧文化程度不高,大事办得一塌糊涂,但弄权的能力则是与生俱来、无师自通,善于在各方势力中玩平衡玩帝王心术。底下评论说这不就是说习近平吗,结果人家回复说这实属辱老佛爷——因为起码慈禧接的是个烂摊子。

发现女同太容易和公路片结合,末路狂花不知是因还是果……因为整个世界是男性的世界,没有哪里有女性的世界,所以女性全部的自由都只在逃离的过程,不会有目的地,桥梁不会有一个令女人满意的终点,只能无限延伸

时间管理包括三种能力:

1. 把不重要的事情做到差不多就好。

2. 敢于对重要的事情不断加大投入。

3. 辨析重要的事情和不重要的事情。一旦事情不再重要,能够迅速放弃。

4、事情是否重要,取决于后果的「积分」。

辅助参考:adrian.zhubai.love/posts/21860

#学习记录

#长毛象安利大会

刚刚发现这个工具,可以很方便的跨instance搜索公开嘟的hashtag:
mastovue.glitch.me/#/

是不是大家都早就知道了?我很震惊我不知道它的存在。

今天看到的让我醍醐灌顶的话,甚至做成了壁纸,应该能激励自己一段时间:

「多做让自己开心的事」:正事儿,比如学习、比如日记、比如沟通、比如任务完成后真正的放松和休息日故意浪费时间;

「而不是让自己能逃避痛苦的事」:比如为了逃避投简历而不停地刷social media,毫无节制地看B站和YouTube;

让自己开心的事儿在做之前都觉得很难、很抗拒,但是开始做和做了之后会由衷的开心,让自己逃避痛苦的事情在做的时候只是在麻痹自己,做完更是会加深负罪感和焦虑。

晚上看完电影离上床睡前读书还有一个多小时的空档,选择了做让自己开心的事情,就是去学了一小时的习,果不其然很开心,比刷B站YouTube开心多了,不是卷,就是开心,是又能在todo list上画一个勾的开心。如果长时间的学习之后,那么放松时间刷B站YouTube就会是件令人开心的事情,我会毫不犹豫开刷,对,于是发现小高姐更新了,这也是让人开心的事情。

譜系友友們,其實我們的注意力是一種「不注意到自己此時需要分配注意力到這裡」就沒有注意力過來的機制,所以在注意力管理方面,首先要有一個這樣的設置,就是知道自己何時何地需要召喚注意力。
第二步才是要怎麼集中注意力的問題。

给友邻挑了几本过去两年读过和正在读的几本台版书,书名和几句简单介绍(篇幅有限、就这样还是没刹住,列的有点多)。为方便搜索,写的是繁体(有些网站搜索简繁不能互用),不习惯繁体的就请略过。台湾翻译作品的质量也很高(除了极其个别译者过分展示自己风格而遮掩甚至扭曲原作风采),个中原因除了自身修养外,靠的是台湾良好有序的版权保护、出版市场与作者/译者的劳有所得的保障。这些话以前都写过,不再赘述。希望有条件的嘟友还是能够支持购买原版。 

菁英體制的陷阱:: 社會菁英為何成為威脅平等正義、助長貧富不均, 甚至反噬自己的人民公敵?內卷的體制也是對菁英自己的反噬。

女性主義理論與流變(完整修訂版),是最好的有關女性主義發展與類別以及各派別積極影響和局限性的書沒有之一。也希望關心女權運動的人都能讀到,可以用來甄別假女權抵禦攻擊。

她們的征途:和另一本在人民之間,都是有關大陸民權與女權運動的書。

羞辱創傷:和另一本情緒勒索,周慕姿的書,如書名。

權貴與壞蛋:以前摘過幾次內容,發在微博上還被舉報,金融時報前主編的工作日記,紀錄其任内十年全球經濟新聞背後的故事和八卦。很好看。

失落詞辭典:今年讀過的最好的歷史小說沒有之一、本來打算在喜馬拉雅發有聲書的,寫得太好了。什麼是失落詞,「經血」是骯髒不潔、「陰道」是猥褻詞彙,有一些詞比其他詞來得重要,女性的詞彙都是要被燒掉要被掃進垃圾箱,是不會被收入詞典裡的。

埃爾多安的崛起:有關土耳其現任總統。

埃及的革命考古學:何偉旅居埃及寫的書。

傀儡花:和另一本鬼地方,有關台灣當地的書。

看不見的雨林—福爾摩沙雨林植物誌:有關博物,有關生態記錄,有關族群、社會與歷史。

從上海到香港,最後的金融大帝:書的簡介是兩個猶太家族,為近代中國打開世界的大門,也為世界打開了中國的大門。一段中國共產黨掩蓋數十年的歷史,讓我們得以窺見中、港、台三方角力的近代起源。的確是,也佐證了我有關中國近代史上有關鴉片的受害者歷史教育,受害者既是受害者也是加害者的更立體全面的理解。

騎乘鐵公雞:保羅·索魯的中國遊記,簡體版閹割太多、幾乎沒有讀的意義了,閹割成這樣已然不再是保羅索魯的風格。

不只是厭女:上野千鶴子書的昇華版。

難民紙,無花果,和,酸棗林,大陸口述歷史最好的書,作者周浙平。想寫的細節特別多,值得單獨拿出來寫。無花果讀得最是艱難,鐵鏈女的姐妹們的故事,四川被販賣的農村婦女口述史。幾次中斷讀不下去。酸棗林剛剛開始讀第一本。

台灣人的抵抗與認同,這本梳理得甚清楚,08年出的,想起08年我們還讀的是廖信忠的《我們臺灣這些年》這種快餐式浮光掠影的書,更何況就這樣也還是審查刪減過的版本 而現在廖信忠也不敢隨便講話了吧。

海上傭兵:十七世紀東亞海域的戰爭,貿易與海上劫掠:十七世紀東亞海域是無國家的,由時,臺灣的「自古以來」、南海的「自古以來」,都可從中一窺。

廖鴻基的海洋五部曲,有關海洋生態的博物作家,喜歡他這種小說式散文的風格。

反穀:穀物是食糧還是政權工具?人類為農耕社會付出何種代價?一個政治人類學家對國家形成的反思

成功的反思: 英文書名其實是merit的暴政。邁克爾·桑德斯繼續思考公平與正義,只要努力就有機會成功的社會,真的實現了平等與正義嗎?

獨裁者的廚師:飢餓是不服從的懲罰,飢餓能維持秩序。食物,即權力。沒飯吃的恐懼,就是餵養獨裁者的佳餚。

汀克溪畔的朝聖者:在本書導讀中,吳明益說:「二十年過去了,我想請各位讀讀這本『大膽、堅持理想,且有著鋪張美感的作品』。這世上沒有一天的夕陽能取代今天的夕陽,沒有一本自然書寫能取代《汀克溪畔的朝聖者》對我一生的啟發。

歷史的運用與濫用:你讀的是真相還是假象?八堂移除理解偏誤的史學課。

偉大的俄羅斯回來了:國族、極權、歷史記憶,人民為何再次臣屬於普丁的國家?

被隱形的女性:揭露在這個主要為男性打造的世界裡,人們總是系統性的忘記納入一半人口的意見與經驗。

全球戰場:美國如何擺脫戰略自戀,面對全球七大安全挑戰?作者是美前國家安全顧問,他看問題足夠廣,無論立場,補充面更廣一些。

拒看新聞的生活藝術:這本書以前在微博推介過,並非是拒看新聞、而是如何讀新聞得洞見,而非被短訊和假新聞充斥的媒體佔用時間左右思考。

世界是這樣思考的: 寫給所有人的全球哲學巡禮:哲學是走進世界的一扇窗,是理解生命、自然及人類思想的工具。

憤怒與寬恕︰重思正義與法律背後的情感價值,情感、法律、政治三者在個人身上如何找到平衡感。

南海:21世紀的亞洲火藥庫與中國稱霸的第一步?:這本以前在象上推過,中國與鄰國關係的一個很重要又被在國內刻意低調其複雜性的話題。

民主國家如何死亡:本是應川普上台所寫,而獨裁者的套路都是相似的。

@BeauvoirBlitz 我一直有看一个Vlogger的视频 尤其他的早期作品 主要是和陌生人互动 去陌生国家生活 随机采访当地人这些 我看这个是因为我觉得他很灵活 知道如何面对处理各种尴尬无措的时刻 这个博主叫Torres

高中时的前桌今天领证结婚了,在朋友圈发了照片,高中老师回复:都结婚了?她私聊问我,老师是不是觉得我恋爱脑,果然学习不好的结婚早?我见证她前后好几段恋情,现在这段最最最好,让她真的生活每个角落都充满了爱。她是不愿动脑子但热心温暖,需要亲密关系、家庭的类型,她的人生走向和现在所谓“女权”所必须的独立自主霸气外露大女主(刻板印象)的人生轨迹不会相同,她真的因为这个很痛苦。她现在有稳定且带来成就感的工作,有车有房,有尊重她、相处非常和睦的亲家,甚至就算她现在生孩子,孩子都有北京重点小学的入学名额……不能说应有尽有,但起码什么都不缺。可是她竟然还在因为没有研究生学历、结婚比较早而怕自己不够好,为此流泪。女的,东亚女的,中国女的,什么时候我们才能停止不必要的自我苛责,你够好了!足够好了!你的快乐没有罪!

君主修宪制国家的人羡慕君主立宪制国家的人很正常

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