看到介紹陳鶴皋的無限制格鬥的視頻去搜了一下資源,分享一下他本人寫的教材的掃描版pdf。是適合極端情況下与犯罪分子、亡命之徒格鬥的流氓式殺人技,當然正常情況下還是能跑則跑。本書是1997年的資料,當時社會環境与現下不同,但是仍然有很多值得參考的地方,比如人體十七処要害、徒手格鬥方法和便攜防身武器(部分可以過安檢)。wetransfer鏈接一週后自動失效,請儘快下載。
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西方社會科學基本知識讀本系列pdf,共95.1MB,包括東方主義、福利、革命与反革命、官僚性、後現代性、階級、民粹主義、社會達爾文主義、社會科學、文化、意識形態、政策、主權、自由、自由主義共15本。WeTransfer鏈接自動一周失效。
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另外推薦田中圭一的漫畫《脫憂鬱》,我買了書但沒有電子版資源。
《小鬱亂入》的網站資訊:
depressytrouble.tw/index.php/i

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我為了自救讀過的以抑鬱症相關為主書籍資源,選書標準非常個人,只分享資源不評判書籍內容,版本可能有落後。包含一本性侵害倖存者自助手冊。壓縮包大小為365.54MB。

書目:
《认知行为疗法(第2版)》
《思维改变生活:积极而实用的认知行为》
《性侵害幸存者自助手册》
《抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法(第2版)》
《抑郁情绪调节手册》
《抑郁自我护理手册》
《正念 療癒力》
《正念与接受:认知行为疗法第三浪潮》
《走出抑郁(第2版)》

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